Móng tay bong tróc: Vạch trần thủ phạm gây bong tróc và tróc móng

Hiểu rõ nguyên nhân gây bong tróc móng tay và tìm giải pháp

Your nails are not just an accessory; they can provide valuable insights into your overall health. Healthy nails are strong, smooth, and free from peeling and flaking. However, if you notice your nails becoming weak, brittle, and or showing signs of nail peeling, it might be an indication that something is going on inside your body.

In this article, we will delve into the common reasons why nails peel and flake, explore how to address these issues, and understand when it’s time to seek professional advice from a dermatologist or medical hand specialist. By understanding the causes and implementing appropriate care, you can achieve stronger and healthier nails.

First let us define different kinds of nail plate delamination (peeling)

Có một sự tách lớp bình thường do sử dụng móng tay như một công cụ hoặc có thể là do móng tay bị tách ra trong sợi tóc. Điều này khá dễ khắc phục bằng các sản phẩm chuyên nghiệp tốt và chú ý đến việc chăm sóc móng.

Here we see 3 thin layers of ‘normal’ delamination (nail peeling) caused by a fracture in the nail plate layers from normal wear & tear maybe the hands in & out of water a lot, the shrinkage of the nail plate when it dries out causes the fractures to become bigger and the nail plate just unravels

Then there is a chronic delamination usually caused by psoriasis affecting the middle nail matrix. This is called onychoschizis. Onychoschizis is notoriously difficult to handle.

Onychoschizis happens when the middle layers of the nail plate are no longer bound together. We see this often when the middle matrix is affected by psoriasis, the nail plate cells are not bound together properly so the nail plate literally splits in half horizontally.

• Các mũi tên màu xanh cho thấy nửa trên của tấm móng hoàn toàn lỏng lẻo
• The orange arrows show the lower half of the nail plate that is now completely unstable, its almost impossible to put an artificial nail product on this and keep it from lifting

Đây là tình trạng khó xử lý tại tiệm, ngay cả khi có những sản phẩm chuyên nghiệp tuyệt vời nhất trên thị trường, nhưng vẫn phải xử lý vì các lớp tóc độc lập với nhau và chuyển động liên tục.

• Mũi tên màu xám cho thấy PNF đang bị kéo theo sự phát triển của móng tay
• The red dots show area of skin layer damage – maybe from pulling the skin
• The pink arrow shows the cuticle on the nail plate
• Mũi tên màu xanh đầu tiên nhổ vào tấm móng tay
• Các mũi tên màu cam cho thấy phần còn lại của tấm móng
• The green arrow shows the fracture at the free edge from some kind of trauma

With a little love, coaching, oil & lotion we can recover this nail unit well.

Tấm móng có gờ đính hạt với lớp trên cùng bị tách lớp

Những phiến móng này bị khiếm khuyết ngay từ khi các tế bào phiến móng được sinh ra và chúng càng già thì càng dễ bong ra, điều này thường xảy ra khi có các rãnh trên phiến móng. Dũa mịn bề mặt không phải là giải pháp, điều này sẽ khiến toàn bộ phiến móng trở nên không ổn định. Chúng ta cần nối lại các lớp trên, có những sản phẩm chuyên nghiệp trên thị trường có thể thực hiện việc này rất tốt và việc chăm sóc móng bằng dầu và kem dưỡng là điều cần thiết.

Hiểu về vai trò của nước trong việc bong tróc móng tay

Một trong những lý do phổ biến nhất khiến móng tay bị bong tróc là do liên tục làm ướt và lau khô tay. Nếu bạn làm những nghề đòi hỏi phải ngâm tay thường xuyên, chẳng hạn như làm tóc, dọn dẹp nhà cửa hoặc làm việc tại quầy bar, móng tay của bạn có thể dễ bị bong tróc hơn.

When your nails are frequently exposed to water, they absorb moisture, causing the nail plate to swell. As a result, the nail becomes soft and vulnerable to damage from minimal trauma. When the nails harden they compress, this causes small cracks in the structure of the nail plate over time this repetition of softening and hardening causes the nail plate structure to fracture and pealing and splitting is the result. To prevent this, consider wearing gloves while doing dishes or any other activity involving prolonged contact with water. After washing your hands, make sure to dry them thoroughly and apply a quality nail oil and hand cream to replenish lost moisture.

Những cạm bẫy của việc đánh bóng móng tay quá mức

While buffing your nails can create a smooth and polished appearance, excessive buffing has detrimental effects on your nail plates and their health in general.

Buffing your nail plates removes the most valuable layer of the nail plate – remember we talked about the upper layer of the nail plate being similar to the roof tiles on your house, removing them is insanity and doing that before the rain comes is total madness.

Always try to refrain from buffing your nail plates, if you want your nails to ‘look‘ healthy then make them healthy. Use a simple sơn lót móng varnish to provide a ‘healthy looking shine.

Hóa chất khắc nghiệt trong sản phẩm

The chemicals present in some nail products, like adhesive for gel or acrylic nails, as well as ingredients in hand soaps, sanitizers, and laundry detergents, can also contribute to peeling nails. These chemicals can strip the nails of their natural oils and moisture, leading to dryness and peeling. Opt for products that contain milder or natural chemical agents that are less harsh on the nails.

Bỏ thói quen xấu: Chấn thương móng tay dẫn đến bong tróc móng tay như thế nào

Engaging in certain habits or activities that put stress on your nails can cause them to peel. For example, picking at polish, cắn móng tay của bạnhoặc sử dụng chúng để mở các vật thể có thể làm gián đoạn sự kết dính giữa các tế bào móng, dẫn đến bong tróc.

To prevent nail trauma, avoid aggressive polish removal methods and instead use the remover recommended by your product supplier. A professional nail strengthener will really help but to maintain the quality after application nail maintenance with a good quality nail oil and hand lotion containing Ureum & Allantoïne is essential.

Thiếu hụt chất dinh dưỡng

Your diet plays a crucial role in maintaining healthy nails. Peeling nails have been associated with nutrient deficiencies, such as low levels of calcium, iron, vitamin D, and B vitamins like biotin. These essential nutrients contribute to the growth and strength of the nail’s keratin, the protein responsible for nail tissue.

Để giải quyết tình trạng thiếu hụt chất dinh dưỡng, hãy tập trung vào chế độ ăn cân bằng giàu trái cây, rau và protein nạc. Nếu cần, hãy tham khảo ý kiến bác sĩ để xác định xem có cần bổ sung để đáp ứng nhu cầu dinh dưỡng của bạn hay không.

Uống nhiều nước.

Các vấn đề về tuyến giáp

Rối loạn tuyến giáp cũng có thể ảnh hưởng đến sức khỏe móng tay của bạn. Tốc độ thay da và móng chậm do bệnh tuyến giáp có thể khiến mô móng cũ tồn tại lâu hơn. Kết quả là móng tay trở nên giòn và dễ bong tróc.

Nếu bạn gặp các triệu chứng khác liên quan đến vấn đề tuyến giáp, chẳng hạn như thay đổi cân nặng, lo lắng, mệt mỏi hoặc sương mù não, hãy cân nhắc tham khảo ý kiến chuyên gia chăm sóc sức khỏe. Xét nghiệm máu và kiểm tra toàn diện có thể giúp chẩn đoán và kiểm soát mọi vấn đề liên quan đến tuyến giáp.

Móng tay bong tróc và bệnh nấm móng: Hiểu về mối liên hệ

Bệnh nấm móng, a fungal infection of the nail, is another potential cause of peeling nails. In addition to peeling, you may notice thickening of the nails and white or yellow-brown discoloration. If you suspect a fungal infection, consult a medical hand specialist or a dermatologist for an accurate diagnosis and appropriate treatment. Fungal infections can be challenging to treat, and your dermatologist can recommend oral antifungal medication to promote nail healing. Again, nail maintenance products are important.

Chàm tay

Skin conditions like eczema can also affect the health of your nails, leading to peeling. Eczema can cause dry and flaky skin on the hands, with red inflamed areas that are prone to cracks and fissures, causing intense itching and burning.

To prevent nail peeling due to eczema, ensure you manage the symptoms by keeping the skin on your hands hydrated with a suitable moisturizer. Regular moisturization can help soothe eczema-related inflammation and create a protective barrier for the nails. Look for moisturizers that are gentle and formulated specifically for sensitive skin to avoid further irritation.

Along with Eczema, Psoriasis or Alopecia can also cause nail problems. The reason that these skin conditions can affect your nails is that the nail matrix is also created by the same Adult Stem Cells that create your skin.

Thiếu tẩy tế bào chết

Exfoliation plays a vital role in maintaining healthy nails. Just as dead skin cells accumulate on the surface of your skin, the nail is also composed of layers of dead nail cells. Without proper exfoliation, these dead cells can build up and nails it will look like you are peeling.

Khi nào cần tìm kiếm sự hướng dẫn chuyên nghiệp cho tình trạng móng tay bong tróc dai dẳng

While peeling nails are a common issue and often not a cause for concern, there are instances where seeking professional help is necessary. If you have tried home remedies and your nails are not improving, or if peeling occurs suddenly and persists despite your nail salon or podiatrists efforts, it could be advisable to consult a medical hand specialist, dermatologist or primary care physician.

Mẹo để có móng tay khỏe mạnh và chắc khỏe hơn

• Duy trì chế độ ăn uống cân bằng giàu chất dinh dưỡng thiết yếu, bao gồm canxi, sắt, vitamin D và biotin để hỗ trợ móng tay phát triển khỏe mạnh.
• Tránh đánh bóng móng tay và sử dụng kem dưỡng ẩm hoặc dầu dưỡng móng tay để giữ độ ẩm.
• Bảo vệ móng tay của bạn khỏi chấn thương và tránh những thói quen như cắn hoặc ngoáy móng tay.
• Giữ tay và móng tay khô ráo khi có thể và đeo găng tay khi thực hiện các hoạt động phải tiếp xúc lâu với nước.
• Nếu bạn nghi ngờ bị nhiễm nấm hoặc tình trạng da khác, hãy tìm kiếm sự đánh giá và điều trị chuyên nghiệp.
• Nail maintenance and care is essential for healthier nail growth. Use quality nail care oils and lotions. Avoid extra additives in your nail products such as artificial colours or perfumes
• Be patient and consistent with your nail care routine, as it may take time to see improvements in nail health.

Kết luận: Nuôi dưỡng móng tay khỏe mạnh và vượt qua những thách thức khi lột móng tay

Móng tay bong tróc và nứt nẻ có thể gây khó chịu, nhưng với sự chăm sóc và chú ý đúng cách, bạn có thể phục hồi sức khỏe và độ chắc khỏe của móng. Bằng cách hiểu được các nguyên nhân tiềm ẩn và thực hiện những thay đổi lối sống phù hợp, bạn có thể có được móng tay chắc khỏe và đàn hồi hơn.

If you are uncertain about the underlying cause of your nail issues or if your nails are not responding to home remedies, don’t hesitate to seek professional guidance. A medical hand specialist can help with home care advice and professional treatment. A dermatologist can help identify any underlying health conditions and provide tailored recommendations for your specific needs.

Hãy nhớ rằng, móng tay phản ánh sức khỏe tổng thể của bạn và việc chăm sóc chúng không chỉ dừng lại ở tính thẩm mỹ. Với sự chăm sóc và chú ý đúng cách, bạn có thể có được bộ móng khỏe mạnh, đẹp đẽ, bổ sung cho sức khỏe tổng thể của bạn.